Сегодня поговорила с одним моим дорогим другом.
Давно не говорили, не знала как у него дела и тут оказалось что не очень.
И я с грустью послушала его, и конечно же посочувствовала, и поняла, но. Все же есть одно не маловажное но.
Почти все ситуации, которые он мне описал и все претензии исходят из тотального не умения спокойно отстаивать свои границы и соблюдать чужие.
Все.
Казалось бы ну это ж всего какая-то маленькая фразочка, это что-то такое заумное и при этом не существенное, а хрен там. На это колесо можно накрутиться целиком, и кишки волочить за собой по дороге.
Например: когда мы не умеем спокойно показать и защитить свои границы в момент когда человек их пересек — мы прогибаемся, и гнуться можем очень долго и глубоко, пока не сорвет крышечку, а когда ее срывает — мы получаем один или несколько оглушительных скандалов, которые действительно влияют на отношения.
А помогают нам гнуться кто? правильно: установки.
Например: жизнь с родителями. Это история не для всех или даже ни для кого, но когда человек в нее попадает, он может действовать по разному но направления два: выстраивать границы внутри ситуации, поиск выхода из ситуации (организация возможности с родителями не жить). Первое сложно и потенциально безрезультатно, поэтому здоровый путь взрослого человека, который бережет свои время и силы — второй. НО: (переходим к установкам) "они же в меня жизнь вложили — я им должен, куда я буду чужим людям деньги отдавать (за аренду квартиры родителям или себе) — лучше все в семью" или "я же хорошая дочь/сын — я должен им..." или "я боюсь мы с ними все равно не договоримся, а отношения испортим" и пр. И все. Вот эта вся лабуда, помогает нам проламывать свои же границы и мучаться годами! годами не говорить со своим партнером о возможных решениях, принимать все как есть, терпеть, иногда пить, иногда начинать проводить больше времени на работе, иногда дико скандалить, чувствовать себя несчастным и главное не владеть ситуацией. А всего-то установки. И нет — это не принципы.
Далее.
Когда мы не знаем своих границ (ну типа мы с ними знакомы, но вообще не умеем их выстроить), мы ровно так же не чуем и чужих. Логично же: я сам все время прогнут — почему бы и моему партнеру не прогнуться так же для меня? это ж "правильно", он же "должен", он же "хороший". И ровно так как гнут тебя и ты это ненавидишь, ты гнешь другого и ждешь, что он будет радоваться, оставаться близким тебе душой и телом и все такое прочее. СХУЯ?
Ну и короче. Люди теряют близость, люди начинают тихо, а иногда громко друг друга ненавидеть, выплескивать друг на друга бессмысленный подростковый протест, но так и не могут отойти на два шага друг от друга, выслушать друг друга, согласиться с тем что болит друг у друга и принять что этот человек устроен так, а я так, и нам нужно придумать (МЕХАНИЧЕСКИ) способ — как нам комфортно жить вместе. Как нам хорошо друг с другом.
Мне жаль, что доброму, теплому, замечательному человеку приходится проживать тонну дерьма, которого он безусловно не заслуживает, только потому что нас всех воспитывали при помощи промывания границ. Это считалось благом. Это называлось "я из него человека сделал". Мне жаль. Но он большой мальчик и имеет все шансы справиться.
Дьявол в мелочах, поверьте.
я все.
Давно не говорили, не знала как у него дела и тут оказалось что не очень.
И я с грустью послушала его, и конечно же посочувствовала, и поняла, но. Все же есть одно не маловажное но.
Почти все ситуации, которые он мне описал и все претензии исходят из тотального не умения спокойно отстаивать свои границы и соблюдать чужие.
Все.
Казалось бы ну это ж всего какая-то маленькая фразочка, это что-то такое заумное и при этом не существенное, а хрен там. На это колесо можно накрутиться целиком, и кишки волочить за собой по дороге.
Например: когда мы не умеем спокойно показать и защитить свои границы в момент когда человек их пересек — мы прогибаемся, и гнуться можем очень долго и глубоко, пока не сорвет крышечку, а когда ее срывает — мы получаем один или несколько оглушительных скандалов, которые действительно влияют на отношения.
А помогают нам гнуться кто? правильно: установки.
Например: жизнь с родителями. Это история не для всех или даже ни для кого, но когда человек в нее попадает, он может действовать по разному но направления два: выстраивать границы внутри ситуации, поиск выхода из ситуации (организация возможности с родителями не жить). Первое сложно и потенциально безрезультатно, поэтому здоровый путь взрослого человека, который бережет свои время и силы — второй. НО: (переходим к установкам) "они же в меня жизнь вложили — я им должен, куда я буду чужим людям деньги отдавать (за аренду квартиры родителям или себе) — лучше все в семью" или "я же хорошая дочь/сын — я должен им..." или "я боюсь мы с ними все равно не договоримся, а отношения испортим" и пр. И все. Вот эта вся лабуда, помогает нам проламывать свои же границы и мучаться годами! годами не говорить со своим партнером о возможных решениях, принимать все как есть, терпеть, иногда пить, иногда начинать проводить больше времени на работе, иногда дико скандалить, чувствовать себя несчастным и главное не владеть ситуацией. А всего-то установки. И нет — это не принципы.
Далее.
Когда мы не знаем своих границ (ну типа мы с ними знакомы, но вообще не умеем их выстроить), мы ровно так же не чуем и чужих. Логично же: я сам все время прогнут — почему бы и моему партнеру не прогнуться так же для меня? это ж "правильно", он же "должен", он же "хороший". И ровно так как гнут тебя и ты это ненавидишь, ты гнешь другого и ждешь, что он будет радоваться, оставаться близким тебе душой и телом и все такое прочее. СХУЯ?
Ну и короче. Люди теряют близость, люди начинают тихо, а иногда громко друг друга ненавидеть, выплескивать друг на друга бессмысленный подростковый протест, но так и не могут отойти на два шага друг от друга, выслушать друг друга, согласиться с тем что болит друг у друга и принять что этот человек устроен так, а я так, и нам нужно придумать (МЕХАНИЧЕСКИ) способ — как нам комфортно жить вместе. Как нам хорошо друг с другом.
Мне жаль, что доброму, теплому, замечательному человеку приходится проживать тонну дерьма, которого он безусловно не заслуживает, только потому что нас всех воспитывали при помощи промывания границ. Это считалось благом. Это называлось "я из него человека сделал". Мне жаль. Но он большой мальчик и имеет все шансы справиться.
Дьявол в мелочах, поверьте.
я все.